Coaching

Voor particulieren en bedrijven.

Bij coaching staan we stil bij het probleem waar je aan wil werken en wat je graag wil bereiken. Het kan gaan om een situatie in je werk of privé-leven. Wat gaat niet naar wens en hoe zou je het willen. We gaan we samen een traject in, maken een reis, waarin we werken aan het bereiken van je doel.

Bij coaching staan de gesprekken en het eventueel uitvoeren van opdrachten centraal.

Hoe kan je weer vooruitgang boeken en groeien?

Ik ben er van overtuigd dat iedereen in staat is om zijn persoonlijke problemen in werk of thuis situatie op te lossen. Misschien zie je nog niet hoe. Of misschien ook wel maar ziet je er tegen op. Dan kan begeleiding in de vorm van coaching net dat zijn wat nodig is om weer verder te komen.

In mijn begeleiding staan een aantal onderwerpen centraal die veelal een belangrijke rol spelen in het oplossen van problemen en persoonlijke groei. Dit zijn onder andere: spiritualiteit, communicatie (hoe denk ik over mijzelf, over mijn werk, mijn partner, etc.) Aan leven vanuit je hart ofwel je kern. En aan waarden, omgaan met emoties en acceptatie.
Bij spiritualiteit gaat het hierbij bijvoorbeeld om: ben ik op de goede weg in mijn leven, het leven als leerproces (levenslessen), alles wetend, intuïtie, eenheid, verbondenheid, rust, liefde, bewustwording, mededogen en meditatie.

Vragen of thema’s zijn bijvoorbeeld:

• Hoe verhoog ik mijn persoonlijke effectiviteit;
• Hoe kan ik beter omgaan met stress;
• Hoe verbeter ik mijn communicatie;
• Hoe bereik ik met mijn gedrag wat ik wil;
• Hoe verbeter ik mijn vaardigheden;
• Hoe vind ik meer plezier in mijn werk of leven.

Wat kan je verwachten?

Door te werken aan het oplossen van je problemen kan je nog meer vanuit je eigen kracht en kwaliteiten leven en werken.
Enkele voorbeelden:

• Meer resultaten in uw werk: je leert om effectiever te werken en je competenties te ontwikkelen en te verbeteren;
• Carrière ontwikkeling: door persoonlijke groei kunnen er ook weer nieuwe mogelijkheden voor je carrière ontstaan;
• Beter omgaan met stress: je leert om je te ontspannen en om stress sneller te herkennen en te voorkomen;
• Meer balans en rust in je leven. Door nieuwe inzichten en het oplossen van problemen ontstaat meer rust en balans. Je kan moeilijke situaties beter inschatten en adequater reageren.
• Energie, kracht en plezier: je ervaart dat het geleerde voor je werkt.

Een afgebakend coachingtraject of losse gesprekken.

Afhankelijk van je situatie kan je kiezen voor een afgebakend coaching traject  of voor losse gesprekken.

Coaching Traject.

Een coaching traject met een heldere aanpak en resultaat. Het traject bestaat uit zes gesprekken van anderhalf uur.

• Heldere probleem- en doelstelling;
• Sturing op resultaat;
• Een stappenplan als leidraad: intake, zelfanalyse, effectiever functioneren, afsluiting en nazorg;
• Een van te voren afgesproken aantal gesprekken;
• Vaste prijs, geen verrassingen achteraf;
• Indien gewenst en het voor je van toepassing is: een bespreking van de voortgang en het eindresultaat met de manager / opdrachtgever.

Coaching Gesprek.

Als je niet een heel traject wil doorlopen en je toch aan je zelf wil werken kan je ook losse coachingsgesprekken afspreken.